عملکرد مطلوب نیترونیک 50 با بهترین مواد

تصمیم گیری چند معیاره چیست ؟ + توضیح کاربرد و روش ها

تصمیم گیری چند معیاره چیست؟ «تصمیم گیری چند معیاره» (Multi-Criteria Decision-Making) یا به صورت اختصاری (MCDM) در مواقعی انجام می‌شود که معیارهای مختلفی برای اولویت‌بندی و ارزش‌گذاری گزینه‌ها وجود دارند و باید با توجه به آن‌ها ...

بیشتر

فولادهای نیتریده ( Nitriding ) چیست؟

انواع فولادهای نیتریده. از انواع فولادهای نترویده که از استانداردها بر خوردارند به دسته های زیر اشاره می کنیم: 8504/1 (34crals 6) 8505/1 (34 crals5) 8507/1 (34 cralmo5) 8509/1 (41 cralmo7) 8515/1 …

بیشتر

فولاد نیتراته، انواع، کاربرد و خواص آن

فولاد های نیتراته در ابزار سازی برای ساخت انواع فرامین و نیز قالب های پرس کاری، مواد مصنوعی، لاستیک، قالب های تزریق، مواد ترموپلاستیکی، اجزا قالب های اکستروژن پیوسته مواد مصنوعی و ماشین های ...

بیشتر

معرفی 43 ماده غذایی با بیشترین میزان پروتئین

6. کلم بروکلی : یک فنجان بروکلی خام تقریباً 2.6 گرم پروتئین دارد و حاوی انواع مواد مغذی مانند فولات و پتاسیم است. هر فنجان این سبزی انرژی زا تنها 31 کالری دارد. 7. گل کلم : پروتئین زیاد و کالری بسیار کمی دارد.

بیشتر

آشنایی با کاربردهای نانو

نانو فرایند دستکاری مواد. فناوری نانو فرایند دستکاری مواد در مقیاس اتمی و تولید مواد و ابزار، به وسیله کنترل آنها در سطح اتم‌ها و مولکول‌هاست. در واقع اگر همه مواد و سیستم‌ها ساختار ...

بیشتر

26 خوراکی عالی برای پاکسازی ریه و سلامت شش‌ها | دیجی کالا مگ

در این مقاله از دیجی‌کالا مگ تصمیم داریم شما را با بهترین مواد غذایی برای پاکسازی ریه ها از سموم و بهبود عملکرد این اندام‌های حیاتی آشنا کنیم. تا پایان مقاله ما را همراهی کنید.

بیشتر

۱۰ شاخص کلیدی عملکرد در حوزه تولید و برنامهریزی

فرمول: هزینه ثابت تقسیم بر (قیمت فروش – هزینه های متغیر) ۶. راندمان (نرخ استفاده از ظرفیت تولید) این شاخص یکی ...

بیشتر

خوراکی های مفید برای مغز که باید مصرف کنید!

چربی یکی از مواد اصلی تشکیل‌دهنده مغز انسان است. ما برای حفظ سلامت و عملکرد مطلوب این اندام کلیدی به مصرف چربی ‌های مفید برای مغز نیاز داریم. بااین‌وجود، چربی مغز در درجه نخست به‌عنوان یک ...

بیشتر

خوراکی‌هایی مقوی برای تقویت مغز

چهار ادویه مناسب برای تقویت مغز. برخی مواد غذایی، در تولید یاخته های عصبی و حفظ انعطاف پذیری مغز موثر است. زعفران، ریحان، دارچین و زردچوبه چهار ادویه و گیاهی هستند که برای برای مغز و اعصاب ...

بیشتر

تستوسترون: 48 بهترین خوراکی برای افزایش تستوسترون در مردان

فهرست ۴۸ خوراکی عالی برای افزایش تستوسترون یا هورمون جنسی در مردان : ۱. عسل. افزایش تستوسترون. عسل، که به عنوان شفا دهنده‌ی طبیعی شناخته می‌شود، حاوی بور است، یک ماده‌ی معدنی مرتبط با سطح ...

بیشتر

مواد غذایی انرژی زا || 24 مواد غذایی انرژی زا که فرد را با انرژی حفظ می

برنج قهوه ای، از مواد غذایی انرژی زا. برنج قهوه ای یک غذای بسیار مغذی و در مقایسه با برنج سفید، فرآوری آن کمتر است و ارزش غذایی بیشتری را در قالب فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی حفظ می کند. نصف ...

بیشتر

بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق

قزل آلا، آزاد، تن، ماکرو و ساردین بهترین انواع این ماهی ها هستند. گوجه فرنگی علاوه بر طعم خوشایندی که به انواع غذاها و سالاد ها می دهد، سرشار از ریز مغذی ها و ترکیبات مفید برای بدن است. مقدار ...

بیشتر

بهترین و بدترین مواد غذایی برای تقویت مغز • دیجی‌کالا مگ

سه عدد تخم مرغ بزرگ ۳۳ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن به ویتامین D را تامین می‌کنند. زرده‌ی تخم مرغ حاوی مواد مغذی و ترکیباتی است که برای محافظت و تقویت مغز مفید هستند. پس از خوردن آن غافل نشوید. ۴ ...

بیشتر

شاخص های نگهداری و تعمیرات

در حوزهٔ نگهداری و تعمیرات، از شاخص های کلیدی عملکرد که آن‌ها را با عنوان kpi‌ها می‌شناسیم برای اندازه‌گیری و سنجش عملکرد یک وظیفه معین و مجموعه‌ای از فعالیت‌های مربوط به نگهداشت استفاده می‌کنیم.

بیشتر

داروی تادالافیل چیست و چه کاربردهایی دارد؟ – مجله سلامت دکترتو

به زبان ساده داروی تادالافیل با افزایش جریان خون به آلت تناسلی مرد به ایجاد و حفظ نعوظ کمک می‌کند. همچنین با شل کردن عضلات صاف پروستات و مثانه باعث کاهش علائم هایپرپلازی خوش خیم پروستات می ...

بیشتر

ارزیابی عملکرد کارکنان: راه‌های افزایش بهره‌وری [راهنماجامع]

۴- تشویق کارکنان به رفتارهای مطلوب: ارزیابی عملکرد کارکنان می تواند به عنوان یک ابزار مهم برای تشویق به رفتارهای شغلی مطلوب و حفظ فرهنگ سازمانی مفید باشد. این فرآیند کمک میکند همچنین کارمندان ...

بیشتر

معرفی لیست بهترین مکمل‌های افراد مسن و بالای 50 سال

بهترین مکمل‌های افراد مسن و بالای 50 سال. با مصرف مکمل‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن‌ها این امکان را فراهم می‌کنند که فرد به زوال عقل و بیماری ‌ها و مشکلات جسمانی مبتلا نشود و در عین حال باعث حفظ انرژی بدن و ...

بیشتر

شاخص کلیدی عملکرد (KPI) چیست؟ (مراحل تعیین KPI + مثال) | نوین

KPI در این مثال چیست؟. نرخ ضایعات. یک نکته دیگر که اینجا نباید فراموش کنم این است که متناسب با اقدامی که می‌خواهید انجام دهید و KPI هایی که برای آن دارید، یک هدف دقیق هم در نظر می‌گیرید که همه چیز ...

بیشتر

تاثیر مقادیر آب و نیتروژن مصرفی بر عملکرد، اجزای عملکرد و بهره‌وری آب

به­علاوه عملکرد و بهره­وری آب، با افزایش مقدار مصرف کود نیتروژن، به­صورت معادله خطی افزایش یافت. با توجه به اثرات متقابل تیمارها، مصرف آب آبیاری معادل130 درصد تبخیر از تشتک تبخیر کلاس A و ...

بیشتر

برای عضله سازی و داشتن بدنی عضلانی چه بخوریم | 13 ماده غذایی عضله ساز

ماهی تن از جمله مواد غذایی عالی برای عضله سازی . علاوه بر ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده (۸۵ گرمی)، ماهی تن حاوی مقادیر زیادی ویتامین a ، b ، b12 ، نیاسین، امگا ۳ و b6 است. این مواد مغذی برای سلامتی، انرژی و عملکرد مطلوب بدن مهم هستند.

بیشتر

از قرص فارماتون چه می دانید؟

مصرف مولتی‌ویتامین‌ها و فارماتون، اشتهای شما را تحریک می‌کند تا با مصرف مواد غذایی بیشتر، انرژی بیشتری برای ورزش‌های سنگین و هوازی کسب کنید. فارماتون قرص تقویت عضلات دست و پا است. ۶. قرص ...

بیشتر

پروبیوتیک چیست و چه غذاهایی پروبیوتیک دارند؟ • دیجی‌کالا مگ

برای عملکرد دستگاه گوارش به بهترین شکل، رژیم غذایی خود را با اضافه کردن مواد غذایی پروبیوتیک اشباع کنید. در این بین می‌توانید از یک کپسول‌ پروبیوتیک خوب هم به‌عنوان مکلمل غذایی استفاده کنید.

بیشتر

۲۲ مورد از بهترین خوراکی های مفید برای روزهای آلودگی هوا

نقش خوراکی‌های مفید و ضد آلودگی هوا در بهبود سلامتی. انواع خوراکی مفید برای روزهای آلودگی هوا. ۱- لیمو، مرکبات و سبزیجات حاوی ویتامین سی. ۲- سیب و توت فرنگی؛ بهترین میوه‌های ضدآلودگی هوا. ۳ ...

بیشتر

انواع فیلتر روغن موتور خودرو؛ چطور بهترین فیلتر روغن موتور را انتخاب

۴. تضمین عملکرد مطلوب خودرو. روغن تمیز باعث می‌شود موتور بهتر کار کند و قدرت و عملکرد موردانتظار را ارائه دهد. همچنین، با کاهش اصطکاک سبب می‌شود موتور بیش‌ازحد گرم نشود و به‌درستی کار کند.

بیشتر

بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید چیست؟

رژیم غذایی می‌تواند اثرات قابل‌توجهی روی کم‌کاری تیروئید داشته باشد. بعضی از مواد غذایی ممکن است علائم را بهبود ببخشند و بعضی دیگر ممکن است باعث بدتر شدن علائم یا تداخل با داروها شوند.

بیشتر

بهترین منابع ویتامین K (کا): 8 مواد غذایی غنی از ویتامین کا

مقادیر کمی از ویتامین کی را می‌توان در گوشت و غذاهای لبنی نیز یافت. لیست زیر مقدار ویتامین کا را در ازای 1000 گرم از منابع اصلی ویتامین k مشخص کرده است. (یک میکروگرم 1000 برابر کوچک‌تر از یک میلی ...

بیشتر

افزایش تستوسترون ؛ 13 ماده غذایی برای افزایش تستوسترون

گرده کاج حاوی سایر مواد مغذی نیز هست. 22 آمینو اسید ضروری و حداقل 100 آنزیم گوناگون همراه با 30 مواد معدنی و15 ویتامین مختلف. همه‌ این ها برای بهبود سلامتی و افزایش بیشتر هورمون t موثراند.

بیشتر

بررسی انواع مواد افزودنی بتن و کاربرد آنها

به عنوان مثال شن حدود 50 درصد حجم مواد جامد بتن را تشکیل داده و ماسه حدود 40 درصد حجم ملات انتخاب می شود. ... رو نمی توان انتظار داشت که پوشش های سیلانی و سیلوکسانی در دراز مدت عملکرد مطلوب خود را ...

بیشتر

انواع پمپ (معرفی 15 نوع اصلی پمپ به همراه مزایا و کاربرد ه)

1) پمپ پیتوت تیوب (Pitot Tube) پمپ های پیتوت تیوب دارای بهترین عملکرد در دبی پایین و هد بالا می باشند. این پمپ ها را می توان رقیب اصلی پمپ های سانتریفیوژ دور بالا و با جعبه دنده داخلی (OH6) دانست. سیال ...

بیشتر

فسفر؛ فواید، علائم کمبود و بهترین منابع غذایی • دیجی‌کالا مگ

مواد غذایی سرشار از فسفر. فسفر در بیشتر مواد غذایی یافت می‌شود، اما بعضی خوراکی‌ها منابع عالی آن به شمار می‌روند. در ادامه به . ماده‌ی غذایی غنی از فسفر اشاره می‌کنیم. ۱. گوشت مرغ و بوقلمون

بیشتر